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Les biais cognitifs sont des raccourcis mentaux influençant nos décisions au quotidien. Découvrez leur origine, leurs impacts dans notre société moderne, et comment les reconnaître pour mieux les maîtriser.
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Découvrez comment l’hypnose à distance fonctionne et pourquoi elle est aussi efficace qu’en cabinet. Pratiquez depuis chez vous avec un hypnothérapeute expérimenté.
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Derrière ces deux débuts de phrases, faciles à compléter par chacun, il y a souvent une réelle envie, une réelle volonté de votre part. Et pourtant, vous n’y arrivez pas. D’où vient ce blocage ? Quelle est cette petite voix, ce petit démon qui vous démotive, vous empêche d’avancer ? Allons, vous avez bien une petite
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Qui n’a pas déjà eu droit à cette sympathique remarque matinale de la part d’un collègue : Wow, tu as une de ces têtes ce matin ! Ben oui j’ai mal dormi (espèce de …) (Oui le manque de sommeil peut parfois s’accompagner d’une « légère » forme de susceptibilité !) On parle du mal du siècle pour beaucoup de sujets
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Ne stresse pas, il faut qu’il se détende celui-là, il a pété un plomb, je n’en peux plus, je n’en dors plus etc. Cela vous rappelle quelque chose ? Oui ce bon vieux stress est derrière cela. Le stress est une réaction naturelle du corps en réponse à des demandes ou des pressions externes, souvent
Le chemin du coaching 