CONTACT
Par téléphone : 06 62 90 32 08
Par mail : stephane@lecheminducoaching.fr
Dans quel cas utiliser le coaching ?
Vous avez un projet d’ordre personnel ou professionnel qui n’avance pas, ou bien vous êtes dans une période de transition, de crise, de questionnement. Vous avez un besoin de gagner de la confiance en vous ou en vos compétences, de mieux vous connaître, etc.
Qui vous connaît mieux que vous-même ?
Vous êtes l’expert de votre propre vie. Simplement, par automatisme ou parce que l’on est souvent plus enclin à focaliser sur nos faiblesses que nos qualités, certaines choses nous concernant nous échappent. De formidables ressources sont déjà en vous, à votre disposition, prêtes à être utilisées.
À vous d’en prendre conscience.
Comment se passe une séance de coaching ?
Vous voulez ou ne voulez plus (ou pas) quelque chose. Le coach va, par son questionnement précis, vous permettre d’affiner cet objectif.
Nous pouvons utiliser l’image d’un puzzle, vous avez beaucoup de pièces éparpillées en vous, dans le désordre, et vous souhaitez les mettre dans le bon ordre, les transformer en une image distincte.
Par le biais d’un jeu de questionnement, durant la séance, vous allez mieux vous comprendre dans votre comportement et votre mode de réflexion. Vous allez puiser dans vos ressources internes et découvrir l’étendue de vos capacités
Quels sont les outils du coaching ?
Le coach puise dans différentes techniques basées notamment sur :
- Les neurosciences
- L’analyse transactionnelle
- La PNL
- Les sciences cognitives
- Le clean language
Le coach est neutre face à votre problématique, il ne vous apporte pas de conseils, il n’est pas un thérapeute, un mentor, ou un guide.
Il vous accompagne dans votre réflexion, comme un entretien face à un miroir.
Le coaching, c’est l’art du questionnement. Ces questions que l’on utilise rarement, voir jamais, comme des chemins de routes secondaires auxquelles on ne pense pas. Souvent, nous sommes habitués à toujours emprunter le même chemin, de façon répétitive, comme un automatisme, sans jamais le remettre en question.
Quel est l’objectif du coaching ?
L’objectif du coaching est justement de bousculer ce chemin déjà tracé, de le remettre en cause, afin de le valider ou de le modifier si c’est nécessaire.
C’est de vous faire découvrir, avec vos propres mots, vos possibilités. C’est de réaliser l’étendue infinie de vos capacités afin de les mettre en action. C’est de vous aider à réaliser votre objectif dans les conditions optimales.
Vous êtes l’artiste qui peignez le tableau de votre vie, le coach en est le pinceau.
Si j’avais une heure pour résoudre un problème,
je passerais 55 minutes à réfléchir à la question
et 5 minutes à penser à la solution. »
Albert Einstein
Le chemin du coaching 