Découvrez comment l’hypnose à distance fonctionne et pourquoi elle est aussi efficace qu’en cabinet. Pratiquez depuis chez vous avec un hypnothérapeute expérimenté.
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Je veux, Je ne veux pas …
Derrière ces deux débuts de phrases, faciles à compléter par chacun, il y a souvent une réelle envie, une réelle volonté de votre part. Et pourtant, vous n’y arrivez pas. D’où vient ce blocage ? Quelle est cette petite voix, ce petit démon qui vous démotive, vous empêche d’avancer ? Allons, vous avez bien une petiteLire la suite « Je veux, Je ne veux pas … «
Le sommeil : de la difficulté à s’endormir aux insomnies.
Qui n’a pas déjà eu droit à cette sympathique remarque matinale de la part d’un collègue : Wow, tu as une de ces têtes ce matin ! Ben oui j’ai mal dormi (espèce de …) (Oui le manque de sommeil peut parfois s’accompagner d’une « légère » forme de susceptibilité !) On parle du mal du siècle pour beaucoup de sujetsLire la suite « Le sommeil : de la difficulté à s’endormir aux insomnies. »
Le stress dans tous ses états
Ne stresse pas, il faut qu’il se détende celui-là, il a pété un plomb, je n’en peux plus, je n’en dors plus etc. Cela vous rappelle quelque chose ? Oui ce bon vieux stress est derrière cela. Le stress est une réaction naturelle du corps en réponse à des demandes ou des pressions externes, souventLire la suite « Le stress dans tous ses états »
Les biais cognitifs
Les biais cognitifs sont des raccourcis mentaux influençant nos décisions au quotidien. Découvrez leur origine, leurs impacts dans notre société moderne, et comment les reconnaître pour mieux les maîtriser.
Le chemin du coaching 